雨降りとか暑さに負けて散歩をさぼっています。 足腰が弱りました、クリニックに通う日々です。 昨日から朝の散歩を再開しました。やはり体に変化が 現われます。足がふらつかない、夜中にトイレに行か なくていいなど。自分に勝たないといけません。 誰も助…