運動不足

この所不安定な天気で家の中での模様替えをしていた、夕べは寒いくらいでした、そんな訳か足のふくらはぎがむくみだした、去年も歩き出してからは少しずつ楽になり今年も５月頃までは良かった、今日も散歩に出かけたが途中で気分が悪くなり帰ってきた、そのまま体を休める。